經常聽到小伙伴說，我的理想是過上自由的生活，實現財務自由，時間自由，旅行自由，車厘子自由……

可什么才是真正的自由呢？

自由是想做什么就做什么，想買什么就買什么，想去哪旅行就去哪嗎？顯然不是。

1、自由是堅持人生選擇的權利

那肯定有人說我怎么會放棄選擇，那是我的權利啊，真的如此嗎？

比如你開車開得好好的，突然有個人過來別了你一下，你會怎么做？

很多人在那一刻會感到氣憤，一腳油門踩過去，罵罵咧咧地別他一下。

然后那個人過來再別你一下，你再別他一下，后來兩個人下車打架，這就是所謂的路怒癥。

或者在家帶娃的時候，娃哭鬧起來你突然就一股火升上來。

不經考慮的就沖著孩子喊叫起來，這都是放棄了選擇的權利。

正確的做法應該是你別我一下，我不管你，我選擇好好開車，你開車心浮氣躁危險的是你。

孩子吵鬧，是他的原因，我不需要因為他的錯誤行為讓自己生氣。

我可以選擇停下來思考一下孩子吵鬧的原因，自己為什么發脾氣。

2.自由是向內找

我們生活中大量的人就是從刺激到反應，缺少了中間選擇的部分。

那我們為什么會是這樣一個人呢？有三種決定論。

第壹個叫基因決定論，我基因就這樣，我這人天生就暴脾氣，基因決定。

第二種叫心理決定論，我小時候我爸就是這么揍我的，我爸把我虐待成這樣了，所以我只好暴脾氣。

第三種叫環境決定論，你看周圍這幫人多壞，我不這樣我活不下去。

這三種決定論全部都是責任向外推的，這三種決定論的核心都是我因為受到了刺激，所以我產生了這樣的回應。

就像孩子在學校考試考得很差，老師留下你單獨談話，說了一堆孩子的缺點，回家后你就把孩子給揍了。

因為你覺得他讓你丟臉了，你被老師的態度決定了。

3.自由來自思維的轉換

比如有一個小偷偷了你家的東西，你會怎么想？

一般人覺得我太慘了，為什么會遇到這種事，傷心難過。

而換一個角度，幸好只是偷東西而沒有傷人，還好只偷走了一部分而沒有全部偷走，幸好偷東西的是他而不是我。

我沒有做錯任何事情，我為什么要難過，該傷心難過的是那個小偷，變糟糕的是他。

羅斯福夫人講過一句話特別好，她說這個世界上沒有人能夠傷害你，除非你同意。

如果你不把別人傷害你的權力交給別人的話，他們是沒法傷害到你的自尊，沒法傷害到你的內心的

人生都是你選擇的結果，不管你愿不愿意，所以千萬不要輕易地放棄自己選擇的權利。

不斷學習找到自己的過程，讓我的內心感到無比的喜悅平和。

未來，期待有更多同頻的你同行，我們一起探討，彼此賦能，早日遇見更棒的自己。